TOP COLLAGEEN GEWRICHTEN SECRETS

Een studie toonde aan dat het nemen van four gram bèta-alanine for every dag gedurende acht weken de vetvrije massa meer deed toenemen dan een placebo bij universiteitsworstelaars en voetballers.Bovendien blijkt uit sommige onderzoeken dat creatine de afbraak van eiwitten in je spieren kan verminderen.Daarnaast hebben veel van deze supplementen oo